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미움받을 용기 - 아들러심리학
미움받을 용기라는 책이 베스트셀러입니다.
심리학의 3대 거장이라고 불리는 알프레드 아들러(Alfred Adler)의 개인심리학을 기초로 씌여진 책입니다.
프로이트, 융과 아들러 3명을 3대 거장으로 뽑고 있는데,
프로이트, 융과는 다르게 아들러는 미래지향적이고 긍정적 사고를 강조하는 '개인심리학'을 이야기 하고 있습니다.
이 책의 구성은 철학자와 청년이 서로 이야기를 이어가는 구조로 되어 있고,
처음엔 반박하던 청년이 점차 철학자의 이야기를 받아들여지는 내용으로 구성되어 있습니다.
대화형식이기 때문에 쉽게 읽혀지지만, 다양한 생각을 해보게 하는 그럼 책입니다.
이 책에서 가장 인상깊었던 문구는 "인생은 찰라의 연속이다"라는 글귀였습니다.
지금 사는 순간들이 묶여 나의 인생이 된다는 이야기죠
지금 순간순간이 행복해야 나의 인생이 행복한 것이데,
마음을 바꾸어 먹으면 지금 순간부터 행복해 질수가 있다는 것입니다.
모든 이에게 사랑받지 못하는것, 어쩌면 미움받을 수 도 있다는 것
그것을 두려워 하지말고
내가 정말 중요하게 생각하는 것이 무엇인지 한번 생각해보고 살아가게 해주는 책입니다.
오늘이 힘들고 지쳐있는 당신에게 강추합니다.
미움받을 용기 - 아들러심리학
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